Salut i exercici físic per l'esquena


Curs ofert per:


Propera edició: 3/25/22

20h

C. Lluna, 47, locals, Palafrugell

16 places disponibles

Sectorial (PS)

Salut i exercici físic per l’esquena

Objectius: - Coneixement i importància de la columna i l’esquena per treballar amb seguretat, efectivitat i sense ric de lesió. - Aprofundir en los principis d’activitat física i els seus procediments, i adquirir la capacitat per dissenyar, modificar i adaptar programes.

Objectius:


Objectius: - Coneixement i importància de la columna i l’esquena per treballar amb seguretat, efectivitat i sense ric de lesió. - Aprofondir en los principis d’activitat física i els seus procediments, i adquirir la capacitat per dissenyar, modificar i adaptar programes.

Temari:


Dolor d’esquena: de la prevenció al desentrenament. 1. Marc teòric. On som? 1.1. Professionals de l’Activitat Física: Diagnosticar & Prescriure 1.2. Exercici Físic i Evidència Científa 2. Fisiopatologia Lumbar 2.1. Tipus 2.1.1. Nomenclatura 2.1.2.Casada erativa 3. La Columna Vertebral 3.1. Unitat Funcional UFC 3.1.1. Zona Neutre 3.1.2. Zona Elàstica 3.1.3. Rang Funcional de Moventim 4. Mobilitat & Estabilitat. 4.1. Subsistemes Passiu, Actiu i de Conol 5. Estress & Tolerància 5.1. Marc pràctic. Entrenem o Desentrenem? 5.1.1. Objectius 5.1.2. Selecció d’Exercicis 5.1.3. Organització 5.1.4. Programació

Horari:

Grup 1

3/25/22 - 4/1/22

16 places disponibles


dl.09:00 - 14:00

dc.09:00 - 14:00

dv.09:00 - 14:00

Certificats del centre:


Reserva ja la teva plaça!

Completa el següent formulari per realitzar la teva preinscripció al curs.



Descarrega't l'aplicació

Per Android o iOS


Comparteix aquest curs


Altres cursos de EMPORDÀ FORMACIO, SL:

Reserva ja la teva plaça!

Completa el següent formulari per realitzar la teva preinscripció al curs.


®Copyright 2022 - Organització Empresarial Catalana de la Formació