Cuina saludable
Pendent de convocatòria
20h
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
-
Sectorial (PS)
Cuina saludable
Objectius:
Objectiu general: - Aprendre tècniques de cuina saludable. Objectius específics: - Adquirir les principals nocions de dietètica i nutrició basades en aliments reals. - Descobrir receptes estacionals saboroses amb varietat de sabors, textures i colors. - Comprendre com crear un menú complet i equilibrat. - Tenir criteri a l'hora d'escollir els aliments i material de cuina.
Temari:
1. Introducció a una alimentació equilibrada i saludable 2. Criteris per a una bona selecció d'aliments reals 3. Regles d'or per compondre els teus plats 4. Proteïna, animal - vegetal (més enllà de crear estructures, funció biorreguladora i de defensa) 5. Fonts d'energia saludables: hidrats de carboni complexos, endolcidors recomanables 6. Greixos bons i greixos dolents 7. Aliments medecina, algues, ferments i súper aliments
Horari:
Grup A
Pendent de convocatòria
Inscriu-te ara per reservar la teva plaça.
El centre t'avisarà quan estigui disponible.
Certificats del centre:
Reserva ja la teva plaça!
Completa el següent formulari per realitzar la teva preinscripció al curs.
Descarrega't l'aplicació
Per Android o iOS
Comparteix aquest curs
Altres cursos de ASSESFORM ASSESSORS:
Cuina Vegana
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
15h
Cuina per a celíacs
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
15h
La figura del cap de sala
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
25h
Presentació vins i begudes
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
15h
Tapes, canapès i pinxos
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
20h
La cuina dels arrossos
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
16h
Cuina de temporada
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
16h
Cuina saludable
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
20h
Postres de restaurant
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
16h
Tapes, canapès i pinxos
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
20h
Sumilleria i maridatge
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
20h
Barista
Plaça de la Constitució, 2, Hospitalet de Llobregat, l'
20h
Reserva ja la teva plaça!
Completa el següent formulari per realitzar la teva preinscripció al curs.
Apartats:
Blog
Política de privacitat
Protecció de dades
Política de cookies
Històric d'actualitzacions
Descarrega't l'aplicació:
®Copyright 2022 - Organització Empresarial Catalana de la Formació